Как бороться с усталостью от тренировок и не перенапрягаться?

Как бороться с усталостью от тренировок и не перенапрягаться? В карточках рассказываем о перетренированности и о том, как ее избежать.

А как вы справляетесь с усталостью? Делитесь в комментариях!



03:56 22.06.2025 16+
4003

Оставить сообщение:

НАПИШИТЕ НАМ
Рекламный баннер 990x90px banbottom