К донорскому дню готовятся в Артеме

8 февраля с 9 до 13 по адресу Кирова 14 состоится донорский день.

По информации специалистов Центра медицинской профилактики, важен каждый донор, поэтому к донации нужно подготовиться. Чтобы ваша кровь не ушла в брак, а помогла людям, нужно быть здоровым и соблюсти правила:

Не приходите сдавать кровь, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).

Откажитесь от курения за час до донации.

Откажитесь от алкоголя за 48 часов до сдачи крови.

За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики.

Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов).

Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.

Дополнительную информацию можно уточнить по телефону 8 (2337) 4-03-13.