К себе бережно

🫂 К себе бережно

Последние 3 дня стали для всей страны эмоционально-напряжёнными. Что делать с тревогой, когда она пытается поймать нас на крючок? Будем рассказывать в серии постов с рекомендациями от специалистов Всемирной организации здоровья. В первом – учимся заземляться. Как это - читайте в карточках.