Приморцы старше 55 лет могут присоединиться к занятиям по программе Коуч-йоги "Волна жизни" бесплатно!

Приморцы старше 55 лет могут присоединиться к занятиям по программе Коуч-йоги "Волна жизни" бесплатно! Программа Коуч-йоги "Волна жизни" разработана специально для людей старшего поколения с учётом возрастных изменений и возможных заболеваний. Программа вошла в число лучших практик активного долголетия в 2023 году в рамках национального проекта "Демография"

Занятия проводят онлайн через бесплатное приложение Zoom тренеры-волонтеры.

Занятия один раз в неделю по 1,5 часа.

Для занятий нужно:

интернет и приложение Zoom (скачивается бесплатно)

одежда, удобная для движений

коврик для йоги

Внимание! Есть противопоказания.

Записать себя или близких старшего возраста можно по номеру WhatsApp 8902 52 88 9 88, Айна Владимировна.

Подробнее о Коуч-йоге в группе ВКонтакте.

Занятия организованы АНО "Центр развития Коуч-йоги"

Информационная поддержка - Министерство физической культуры и спорта Приморского края