️️️Приморцы старше 55 лет могут присоединиться к занятиям по программе Коуч-йоги "Волна жизни" бесплатно!

️️️Приморцы старше 55 лет могут присоединиться к занятиям по программе Коуч-йоги "Волна жизни" бесплатно!

Программа Коуч-йоги "Волна жизни" разработана специально для людей старшего поколения с учётом возрастных изменений и возможных заболеваний. Программа вошла в число лучших практик активного долголетия в 2023 году в рамках национального проекта "Демография"
Занятия проводят онлайн через бесплатное приложение Zoom тренеры-волонтеры.
Занятия один раз в неделю по 1,5 часа.
Для занятий нужно:
● интернет и приложение Zoom (скачивается бесплатно)
● одежда, удобная для движений
● коврик для йоги
Внимание! Есть противопоказания.
Записать себя или близких старшего возраста можно по номеру WhatsApp 8902 52 88 9 88, Айна Владимировна.
Подробнее о Коуч-йоге в группе ВКонтакте.
Занятия организованы АНО "Центр развития Коуч-йоги"
Информационная поддержка - Министерство физической культуры и спорта Приморского края