Неделя профилактики неинфекционных заболеваний в Приморском крае

С 26 января по 01 февраля в Приморском крае проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

ХНИЗ основная причина инвалидности и преждевременной смертности в России. К ним относятся:

заболевания системы кровообращения,

злокачественные новообразования,

болезни органов дыхания,

сахарный диабет.

Врачи центра медицинской профилактики напоминают: большинство этих заболеваний напрямую связаны с модифицируемыми факторами риска:

курение,

нездоровое питание,

низкая физическая активность,

злоупотребление алкоголем,

повышенное артериальное давление,

высокий уровень холестерина,

ожирение.

Самые эффективные меры профилактики:

соблюдение принципов здорового питания,

регулярная физическая активность,

отказ от вредных привычек,

управление стрессом.

Не забывайте о контроле за состоянием здоровья регулярные профилактические осмотры и диспансеризация играют ключевую роль в предупреждении заболеваний.

Берегите себя и своих близких!