Движение — жизнь: с 8 по 14 июня врачи центра медпрофилактки напоминают о пользе физической активности

Главный плюс рекомендаций их гибкость:

Достаточно 150 минут спокойной ходьбы или 75 минут активных тренировок в неделю.
Хотите больше здоровья? Увеличивайте нагрузку до 300 минут (умеренно) или 150 минут (интенсивно).
Совсем нет времени вбудни?Компенсируйте это спортивными выходными!

Приходите на прогулку с врачом по вторникам с 11.00 до 12.00 на Набережную со стороны Детского паркаи узнавайте больше о здоровом образе жизни.

Мы всегда рядом!https://vk.com/club211620886
Мы работаем, чтобы вы не болели!
г.Артем, ул. Кирова, 14
тел.: (42337) 4-03-13
сайт: wwwartzdrav.ru

В Однокласниках мы тоже естьhttps://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=58727590789122&_prevCmd=userOwnAltGroups&tkn=865&_aid=groupOwn