Во взрослом парке проходит утренняя зарядка для людей старшего поколения

Во взрослом парке проходит утренняя зарядка для людей старшего поколения

В артёмовском Парке культуры и отдыха четыре раза в неделю собираются активисты группы здоровья «Хрустальная осень». На «Аллее любви» проходит утренняя зарядка для людей старшего возраста.

Наталья Юдина, активистка, в прошлом спортсменка, собирает группу 50+ уже более 15 лет. Каждое упражнение утреннего тренировочного комплекса подобрано с учётом особенностей здоровья людей старшего поколения и направлено на улучшение подвижности суставов, укрепление спины и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата.

Группа здоровья «Хрустальная осень» приглашает на свои бесплатные занятия всех желающих. Зарядка проходит по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам.

️Уточнить подробности и записаться в группу можно по телефону: 8-924-269-88-05 в вечернее время.