Когда возраст – лишь цифры в паспорте

Когда возраст – лишь цифры в паспорте

В Артёме есть люди, которые доказывают: жизнь после шестидесяти только начинается!

Уже много лет на базе Центра медицинской профилактики работает клуб «Хрустальная осень». Его главная задача — обеспечить людям старшего поколения возможность вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем и поддерживать социальные связи.

Программа включает коллективные зарядки на свежем воздухе, занятия скандинавской ходьбой, когнитивную гимнастику с психологом Центра Валентиной Халютиной, лекции врачей и бесплатное посещение бассейна.

«С возрастом человеку начинает казаться, что он никому не интересен и никому до него нет дела, его круг общения сужается. Наша главная задача – сломать этот стереотип» - отмечает главный врач Центра медпрофилактики Елена Ворончук.

Но забота о здоровье гармонично сочетается с насыщенной культурной жизнью. За организацию досуга отвечает координатор клубного формирования Татьяна Полякова. Она организует регулярные выезды на театральные постановки и музыкальные концерты, экскурсии и даже групповые поездки за границу, например, в Китай.

«Участники нашего клуба – не бабушки и дедушки. Здесь они прежде всего друзья и единомышленники. Говоря на одном языке взаимопонимания, они находят здесь поддержку и никогда не чувствуют себя одинокими» - поделилась Татьяна Полякова.

Клуб «Хрустальная осень» находится по адресу г. Артём, Кирова, 14 (Центр медпрофилактики). Присоединяйтесь к дружному сообществу, чтобы найти друзей, укрепить здоровье и наполнить жизнь новыми красками!